Советы психолога

Психологическое сопровождение несовершеннолетних

До экзаменов остались считаные дни, а внутри всё кипит? Знакомое чувство, когда вроде бы всё учил, но перед решающим моментом накрывает тревога. Спойлер: вы не одни такие, и это совсем не слабость.
Экзаменационный стресс — штука коварная. Он не только мешает вспомнить формулу или дату, но и отбивает сон, аппетит и веру в свои силы.
 Как взять себя в руки? Мы подготовили для вас наглядные карточки с работающими приёмами. Внутри — никакой магии, только проверенные способы: — настроиться на продуктивную учёбу без выгорания; — успокоить разбушевавшиеся нервы за пару минут; — поддержать организм, чтобы хватило сил на марафон. Помните: экзамен — это не приговор и не проверка на «годность». Это всего лишь этап, где вы показываете, чему научились. А научились вы многому, даже если сейчас кажется иначе. Дышите глубже, верьте в себя и заглядывайте в карточки. Всё получится! 


Памятка психологического сопровождения для выпускников, сдающих ОГЭ/ЕГЭ

Памятка психологического сопровождения на экзаменах для родителей

Памятка родителям

Полезные контакты

Контакты экстренной помощи

Памятка УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ

Внимание, летние каникулы для родителей

Организация обучения детей с ОВЗ и детей-инвалидов

Алгоритм организации обучения детей с ОВЗ и детей-инвалидов https://drive.google.com/file/d/1N3qgzeHQzo4Qe025y3MkqSbQDCKqrZDi/view?usp=sharing

Приложение 1. Перечень нормативных документов https://drive.google.com/file/d/14wErgElOhIhHFHziBY54l1QM1WfXY2EW/view?usp=sharing

Приложение 2. Шаблон и образец заполнения https://drive.google.com/file/d/10RZwCwX5Xnt55pIDVipcQfxY4zIT9Fnn/view?usp=sharing

Приложение 3.Порядок работы с ИПРА ребенка-инвалида https://drive.google.com/file/d/1uRlt4w5LEK6GChuo55cpqC-YW4y38RHL/view?usp=sharing

Приложение 4. Классификация детей с ОВЗ и их особенности https://drive.google.com/file/d/1gOyqaElMWSjaZ8hdCtAhpTmYDII8gqGF/view?usp=sharing

Памятки педагога-психолога

С наступлением летних каникул на родителей наших учеников возлагается особенная ответственность, поэтому специально для них была разработана Памятка "Внимание! Летние каникулы!" Ссылка для просмотра и скачивания https://drive.google.com/open?id=1ncPX1Ix4CDmldnp5AFAODqfAaYLJwjVI

Памятка психологического сопровождения ЕГЭ для выпускников. Ссылка для просмотра и скачивания 

Памятка психологического сопровождения ЕГЭ для родителей выпускников. Ссылка для 

Памятка психологического сопровождения ЕГЭ для учителей. Ссылка для просмотра и скачивания 

Памятка для детей младшего, среднего и старшего звена "Безопасность в интернете". Ссылка для просмотра и скачивания https://drive.google.com/open?id=1xCJ1JmZGntmyDmrOxnsbLyFnc0iUTyVX

                   
Детский Телефон доверия 8-800-2000-122

Сайт https://telefon-doveria.ru/ где дети, подростки, родителии могут получить для себя необходимую информацию, особенно рекомендую просмотреть разделы "Лайфхаки" и "Инфографика"

Есть очень полезный сайт https://www.ya-roditel.ru/ , нак отором представленно много полезной информации - статьи, видео, инфографика, психологические тесты и есть возможность получить бесплатную консультацию психолога и юриста.